在田径运动中，短跑是一项非常具有观赏和竞争的项目。短跑既可以锻炼身体素质，又可以提高爆发力和反应能力。虽然短跑不需任何器材，但其中的动作却有自己独特的叫法。

起跑

起跑动作是短跑比赛中最关键的环节之一。起跑时，选手需要采取合适的姿势，并使用正确的动作来迅速出发。这个动作被称为“出发”。出发要求选手从起跑线上利用弹跳力迅速推进身体，在一瞬间将双腿蓄势准备向前迈出乐鱼体育官方网站。

加速

在起跑后的加速阶段，短跑选手需要尽快达到最大速度。这时，他们会使用一种特殊的动作来增加步频和步幅，这个动作被称为“冲刺”。冲刺时，选手将注意力集中在高频率的迅速踏步上，同时发力向前推进。同时，上身稍微前倾，以便更好地利用重心来增加速度。

终点

当选手接近终点线时，他们需要使用一种动作来保持速度和稳定。这个动作被称为“收缩”，意思是将步伐缩小同时保持快速的腿部运动。收缩帮助选手减少摆臂过大或下蹲过深的风险，并且能使身体向前保持连续的推进力。

总结

田径短跑无器材动作分别被称为"出发"、"冲刺"和"收缩"。这些动作都在不同阶段有助于选手提高竞技水平leyucom乐鱼官网官方网站。通过正确的动作训练，短跑选手可以更好地掌握起跑、加速和终点的技巧，从而提高他们的比赛成绩。